Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 45,14g | Prot: 73,13g | Carbs : 107,28g.
Pequeno Almoço: Чай, Минская Марка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Jantar: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Брокколи на Пару, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Haribo Червячки. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de na-45
|