Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 57,96g | Prot: 47,04g | Carbs : 128,92g.
Pequeno Almoço: Avocado, REWE Avocado, Bio-Zentrale Knäckebrot Vollkorn-Roggen, Kaffee mit Milch. Almoço: Trauben, 7Gün Ayran, SPAR Vital Krautsuppe mit Karotten, SPAR Vital Krautsuppe mit Karotten. Jantar: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ponschik@
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