Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 35,87g | Prot: 122,09g | Carbs : 157,57g.
Pequeno Almoço: Окей Холодец по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Almoço: Солнечный Остров Кисель Вишня, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Рис с Овощами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Рис с Овощами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Будь Здоров Крекер с Отрубями. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|