Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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88,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 113,66g | Prot: 78,43g | Carbs : 21,71g.
Almoço: Голубика, Бабулины Продукты Сметана 20%, Сыркофф Творог Обезжиренный. Jantar: Котлеты из Говядины, Магнит Сыр Российский 50%, Чудское Озеро Сливки 33%, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Шампиньоны Жареные. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanchik09
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