Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 61,20g | Prot: 85,48g | Carbs : 134,94g.
Pequeno Almoço: Киви, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Банан, Словяночка Ряженка 4%. Almoço: Ашан Хлебцы Рисовые , Авокадо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Печень Куриная Жареная. Jantar: Кефир 1%, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Roshen Чёрный Шоколад 80%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|