Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3807 kcal
|
Líp: 187,77g | Prot: 153,86g | Carbs : 379,10g.
Pequeno Almoço: АО Тандер Яблоко, Авк Конфеты Шеридан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bounty Bounty, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Судак Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Равиолло Шоколадный Пломбир в Шоколадной Глазури, Сыр Стародубский Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Овощами и Солодом, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Мандарины, Автосуши Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Магнит Банан, Словяночка Ряжанка 4%, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Буше Шоколадный Брауни, Голец, Президент Сыр Плавленый, Киевхлеб Хлеб Украинский. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полуничка
|