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Unter 95 🥳 damit bin Ich tiefer als mein „Normalgewicht“ bevor ich aufgehört habe zu rauchen
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94,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Líp: 89,16g | Prot: 71,76g | Carbs : 293,43g.
Pequeno Almoço: Teehaus Pfefferminztee. Almoço: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen , Salatgurke, Thomy Remoulade, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Jantar: Ketchup, Harvest Basket Pommes Frites, Landjunker Schnitzel Paniert, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Haribo Fresh'n Fruity, Schokoladenstückchen, Ritter Sport Mini, Piasten Schokolinsen. mais...
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2907 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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