Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Líp: 84,05g | Prot: 114,54g | Carbs : 126,09g.
Pequeno Almoço: Kaffe, Kokt Ägg, Finska Hembageriet Råglimpa, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Gurka (med Skal). Almoço: Kokt Ägg, Abba Makrill i Tomatsås, ICA Gott Liv Hackad Grönkål, ICA Avokado , ICA Baby Plommontomater . Jantar: Glasnudlar, Morötter, Vitt Bordsvin, ICA Grillost, Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk, ICA Mache Sallad. Snacks/Outros: Estrella Västkust Chips Äkta Cheddar och Rödlök, Oatly Havremjölk, Olga Rönnberg Vassleprotein . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soflin23
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