Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 45,97g | Prot: 69,79g | Carbs : 156,90g.
Pequeno Almoço: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Milch 3,5%, Espresso, Landfein Speisequark Magerstufe, Edeka Elstar Apfel, More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Haferkleie mit Keim, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Heidelbeeren. Almoço: Möhren, Leerdammer Feine Scheiben Zart-Nussig, Bauernbrot, Schmitz Gekochter Schinken, Butter. Jantar: Erasco Hühner-Nudeltopf. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Möhrenkuchen. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de schanettl
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