|
Очень понравилось приложение, с ним гораздо проще худеть!
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 67,77g | Prot: 88,75g | Carbs : 147,25g.
Pequeno Almoço: Магнит Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Крабовый", Магнит Манго. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая в Пакетиках, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Jantar: Tree Of Life Казеин, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Energy Diet Смузи Киви-Сельдерей. mais...
|
|
2223 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 27 minutos. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
согласна! оно как то поддерживает, контролирует... 😊
25 mar 21 por membro: Mariagadji
|
Да, и как я раньше про это не знала. Вот раньше вроде не ешь сильно, только одна-две печенюшки и вес стоит. А оказывается в этих печенюшках куча калорий. Теперь я это знаю! Ура создателям!
10 abr 21 por membro: ket)))
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket)))
|