Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 24,54g | Prot: 56,96g | Carbs : 68,78g.
Pequeno Almoço: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Ovo Mexido, Performance Nutrition Iso Whey Protein. Almoço: Frutos da Terra Gergelim Preto, Ceres Lentilha Vermelha, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Refogada, Shimeji na Manteiga, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMalv
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