Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
285 kcal
|
Líp: 10,34g | Prot: 5,28g | Carbs : 47,88g.
Pequeno Almoço: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Green Smoothie, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. mais...
|
|
2060 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyds Mom
|