Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 63,67g | Prot: 110,31g | Carbs : 93,47g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Almoço: Cucumber (with Peel) , Refried Beans with Cheese. Jantar: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Granny Smith Apples, Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Outros: Kirkland Signature Marcona Almonds. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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