Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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100,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2070 kcal
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Líp: 49,17g | Prot: 143,08g | Carbs : 230,24g.
Pequeno Almoço: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Coffee. Almoço: Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins. Jantar: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 9 horas e 3 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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