Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2013
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2763 kcal
|
Líp: 106,83g | Prot: 157,62g | Carbs : 293,52g.
Pequeno Almoço: BSN Syntha-6 Isolate, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Jantar: Котлета Куриная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Outros: President Творог Рассыпчатый 2%, Апельсиновый Джем, Fazer Kismet, БУЛКА с ЯБЛОКОМ БЛЕ Лакомка Слоеная :3, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matvej
|