Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2013
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84,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 90,84g | Prot: 43,15g | Carbs : 149,30g.
Pequeno Almoço: Вафли, Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Печенье, Апельсин, Домик в деревне Био-Кефир 1%. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gralena
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