Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Líp: 53,28g | Prot: 96,66g | Carbs : 358,95g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом . Jantar: Магнит Хурма, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны Отварные, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Snacks/Outros: Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Rosso Миндаль , Ашан Финики Отборные Тунис . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kyszka
|