Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2013
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103 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 114,44g | Prot: 140,83g | Carbs : 49,77g.
Pequeno Almoço: Carrefour Huile de Noix, Lidl Fromage Blanc 20%, Myprotein Impact Whey Isolate, Quaker Flocons d'avoine. Almoço: Amandes, Charal Steak Haché 15%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Huile d'Olive Extra Vierge. Jantar: Huile d'Olive, Leader Price Emmental Français Rapé, Courgette, Marque Repère Dos de Cabillaud, Oeuf. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gtr95
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