Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 68,85g | Prot: 69,25g | Carbs : 42,70g.
Almoço: Lidl Eiweißbrot, Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Eisbergsalat, Thomy Delikatess-Mayonnaise. Jantar: Purland Grobe Bratwurst, Bratkartoffeln, Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika. mais...
|
|
1982 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 20 minutos, Fitbit - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polly-Leonie
|