Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 23,92g | Prot: 26,46g | Carbs : 150,00g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Tapioca. Almoço: Molho de Carne, Repolho, Quinoa Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Jantar: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Germina Linhaça Marrom, Morangos, Maçã, Maçã. Snacks/Outros: Café com Leite Integral, Tapioca. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvirlene Silva
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