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resultado do meu primeiro jejum de 24h, não foi intencional... Minha filha tinha consulta de manhã e nos atrasamos acabei não tomando café. Gostei do resultado me senti bem e por incrível que pareça não senti fome 💪☺️
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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411 kcal
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Líp: 6,18g | Prot: 6,28g | Carbs : 77,36g.
Almoço: Tang Suco de Morango, Sadia Linguiça Fininha, Aipim (Cozido), Cenouras, Aipim (Cozido), Cenouras. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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