Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
92 kg
Perdidos até agora: 95 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 63,57g | Prot: 136,24g | Carbs : 226,87g.
Pequeno Almoço: Лимон, Американо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Укроп, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Омлет, Лента Авокадо. Almoço: Автосуши Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Капучино, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Сердце Говяжье, Камбала, Мандарины, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Ударница Мармелад, Кофе Латте, Good Food Инжир Сушеный, Семушка Курага. mais...
|
A Perder 133 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana-53
|