Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2013
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74,9 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1225 kcal
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Líp: 57,22g | Prot: 65,99g | Carbs : 112,67g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer. Almoço: Cotton Patch Cafe Corn Muffin, Cotton Patch Cafe Strawberry Pecan Salad. Jantar: Cooked Parsnips, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pugcrazy
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