Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 50,57g | Carbs : 62,31g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Jantar: Popeyes Dip'n Chicken. Snacks/Outros: Hurma, Şekersiz Çay. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dltmzrmys
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