Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2013
134,8 kg Perdidos até agora: 8,4 kg .    Ainda faltam: 49,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1327 kcal Líp: 44,31g | Prot: 87,06g | Carbs : 141,93g.   Almoço: Lacta Chocolate Amaro, Lacta Chocolate Amaro, Palmito, Cenouras, Chicória, Macarrão. Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
3284 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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