Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2433 kcal
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Líp: 57,47g | Prot: 200,41g | Carbs : 276,88g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Almoço: 계란북어국, 비비고 왕교자, 어묵탕, 현미밥. Jantar: 당면, 소불고기, 현미밥. Snacks/Outros: 세정식품 수제종합어묵, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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