Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 36,79g | Prot: 77,31g | Carbs : 134,96g.
Pequeno Almoço: Сырники с Шоколадом, Киви, Банан, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мирамар Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Almoço: Лазанья. Jantar: Петрушка, Укроп, Помидоры Черри, Грин Рэй Чечевица Консервированная. Snacks/Outros: Сырники с Шоколадом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaSmirnova36
|