Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 75,81g | Prot: 129,77g | Carbs : 281,25g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate), Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Almoço: Говядина, Рис Отварной. Jantar: Рис Отварной, Яйцо. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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