Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 76,90g | Prot: 121,97g | Carbs : 190,79g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебокомбинат Пирожное Лесной Домик, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Almoço: Яшкино Конфеты Крокант, Merci Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ашан Груша Вильямс, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Jantar: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Snacks/Outros: Яшкино Конфеты Крокант, Merci Шоколадные Конфеты, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|