Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 42,22g | Prot: 59,49g | Carbs : 105,23g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Fuji Apples, Hard-Boiled Egg . Almoço: Dole Shredded Carrots, Mrs. Cubbison's Asiago Cheese Ciabatta Croutons, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Black Olives, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Kale . Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bell Peppers, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Best Yet Mixed Berries. mais...
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1248 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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 Comentários
this is from Saturday but I'm new to the app so I'm trying to track the last 3 weeks. tomorrow I'll weigh in with my brand new smart scale and that will be the most accurate!
26 mar 21 por membro: hotgirlsummer2021
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Histórico de Peso de hotgirlsummer2021
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