Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 46,10g | Prot: 61,11g | Carbs : 148,93g.
Pequeno Almoço: Мандарины, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bravolli Птитим Готовый, Курага, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тёма Молоко 3,2%, Iberica Оливки Зеленые без Косточки. Jantar: Сахар, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|