Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 64,86g | Prot: 68,18g | Carbs : 176,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Сгущенка, Сырники. Jantar: Манго, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Мёд, Фундук Фундук, Помидоры, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сало Белорусское. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|