Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 62,34g | Prot: 73,91g | Carbs : 69,26g.
Pequeno Almoço: Спартак Конфета Аэрофлотская, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Евроопт Авокадо, Маг Хлеб Ржаной с Семечками. Almoço: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|