Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 40,65g | Prot: 77,97g | Carbs : 111,20g.
Pequeno Almoço: Bongenie Миндаль в Молочном Шоколаде, Куриное Филе в Сметане, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Булгур с Овощами. Almoço: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Запеченный или Жареный Тунец, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Шашлык Куриный, Водка. Snacks/Outros: Спартак Печенье "Овсяное", Моя Славита Сметана 10%, Брест-Литовск Творог 3%, Чудо Творожок Персик-Груша. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|