Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 35,14g | Prot: 32,08g | Carbs : 195,95g.
Pequeno Almoço: DM Bio Amaranth Gepufft, Blaubeeren, Milsani Skyr Natur, Banane, Dattel, Milbona Bio Organic Mandel Drink, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, DM Bio Weizenkleie, Kölln Haferflocken. Jantar: Nudeln mit Gemüse. Snacks/Outros: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell, Dattel, Lidl Bon Gelati Mini Mix Classic, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jadajem
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