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Weight up and feeling bloated today -- suspect too much salt yesterday.
Be Happy!
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75,0 kg
Perdidos até agora: 63,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 89,98g | Prot: 140,87g | Carbs : 130,56g.
Pequeno Almoço: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Bob Evans Western Omelet, Coffee, Cottage Cheese. Jantar: Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Cuisine Solutions Premium Sliced Beef Sirloin, Baby Spinach, Sour Cream, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Baja Cafe Pico De Gallo. Snacks/Outros: SunTree Dried Fruit & Nut Mix, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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