Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 39,07g | Prot: 33,01g | Carbs : 85,66g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Original, Ceviz. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: İzmir Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60, Yulaf Lapası, Armut. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeslgzz
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