Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 12,90g | Prot: 84,60g | Carbs : 122,81g.
Pequeno Almoço: Банан, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный. Almoço: Хлебец, Уха из Семги. Jantar: Пшеничная Каша, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sasha_konovaluk
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