Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 49,67g | Prot: 79,76g | Carbs : 88,75g.
Pequeno Almoço: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Almoço: DopDrops Арахисовая Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Печень Говяжья, Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом , Green Tea, Tomatoes. Jantar: ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Веселый Молочник Сметана 15%, Красная Цена Печень Говяжья, Мистраль Гречка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|