Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2013
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 49,66g | Prot: 45,22g | Carbs : 231,36g.
Pequeno Almoço: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русская Нива Медовик Классический, Зеленый Чай. Almoço: Соус для Спагетти / Маринара, Гречка Вареная. Jantar: Яблоки, Мандарины, Первый Вкус Глазированный Сырок, Белый Город Йогурт. Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...
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2837 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анжелика27740
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