|
Gister uit verdriet 6 bonbons en een halve zak chips gegeten. Weer afwijkende cellen na uitstrijkje. Geen lekker begin van het jaar. Eerst corona en nu dit. Afvallen zal nu van de stress zijn.
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 58,99g | Prot: 52,13g | Carbs : 195,13g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Almoço: Fortune Express Sambal Oelek, Feta Kaas, AH Verspakket Marokkaanse Couscous . Jantar: Gwoon Frietsaus Halfvol, Bram Ladage Patat, McDonald's McKroket. Snacks/Outros: AH Cheddar Rode Ui Robuuste Chips, Gin, Royal Club Tonic Light, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Snack A Jacks Cheese. mais...
|
|
1990 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
26 mar 21 por membro: Rommeltjes
|
26 mar 21 por membro: SvdC04
|
ach nee toch, wat heftig.
heel veel kracht gewenst ❤
26 mar 21 por membro: smootylaatmaar
|
Vervelend joh, beterschap
26 mar 21 por membro: AviaMar
|
26 mar 21 por membro: dani.p2
|
Ah dat had ik ook!😑 Zo naar, hopelijk kunnen ze je snel behandelen🤗
26 mar 21 por membro: MiirjamO
|
Superbedankt voor jullie lieve reacties!! Maandag afspraak en dan hoor ik meer. Fijn weekend 🌸
26 mar 21 por membro: lief.Bi
|
26 mar 21 por membro: Heddeke
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lief.Bi
|