Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Líp: 78,99g | Prot: 187,25g | Carbs : 165,46g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Гороховая Каша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Жареная Говядина (Только Постное), Белый Город Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Яблочное Варенье, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dgagarin
|