Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 38,80g | Prot: 104,88g | Carbs : 177,73g.
Pequeno Almoço: Bananas, Tesco Blueberries, Cottage pancakes. Almoço: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup, Krisprolls Krisprolls. Jantar: Asda Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Pulled Chicken Baked Sliders, Eatlean Protein Cheese, Asda Mixed Peppers, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Lambs Lettuce, Waitrose Rustic Wholemeal Roll. Snacks/Outros: Thorntons Classic Collection Chocolate, Prosecco, Prosecco, Prosecco, Cadbury Freddo, Heck Chicken Italia Sausages, Aldi Skimmed Milk, Coffee. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de betka.simova
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