Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 35,38g | Prot: 51,96g | Carbs : 200,73g.
Pequeno Almoço: Biedronka Ser Gouda, Deluxe Szynka Wędzona , Duda Pasztetowa Drobiowa, Złote Łany Chleb Tostowy Pszenny. Almoço: McDonald's Kurczakburger, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Kluski Śląskie. Jantar: Jabłko, Marchewki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Puchatek Kakao. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marysia Art
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