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avec les règles donc ça va c'est pas une grosse hausse
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61,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 87,79g | Prot: 32,33g | Carbs : 120,02g.
Pequeno Almoço: Mélange de Fruits Secs, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Caresse Antillaise Jus d'ananas . Almoço: Itinéraire des Saveurs Saucisson Sec D’Auvergne, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Oeuf Dur, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes. Jantar: Pommes Granny-Smith , Président Crème Chantilly, Nutella Nutella, Intermarché Gaufre. Snacks/Outros: Elle & Vire Beurre, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Lindt Les Pyrénéens. mais...
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241 kcal
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Exercício:
abdominaux - 10 minutos, stretching - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kejemadi
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