Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 46,21g | Prot: 53,98g | Carbs : 55,07g.
Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Vagem Cozida, Tomates, Legumes Refogados. Jantar: Seara Empanado de Frango Recheado, Legumes Refogados, Tomates. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Gala. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULIANASPAN
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