Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 44,59g | Prot: 94,08g | Carbs : 163,11g.
Pequeno Almoço: Nafoods Манго Сушёное, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Almoço: Nafoods Манго Сушёное, Ашан Сыр Горгонзола 50%. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Вегановъ Гороховое Пюре. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мsypermay2012
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