Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Líp: 36,97g | Prot: 63,87g | Carbs : 63,18g.
Pequeno Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Apples . Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Stewart's 2% Milk. Jantar: Tartar Sauce, Sole (Fish), Bob Evans Green Beans, Bob Evans Glazed Carrots. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaniBSkinnySoon
|