Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 54,03g | Prot: 49,00g | Carbs : 148,62g.
Pequeno Almoço: Велком Колбаса Любительская, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Рот Фронт Карамель Бубенчики, Гречка Отварная, Растительное Масло, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Лента Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Белочка Корзиночка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|