Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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51,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 49,27g | Prot: 99,15g | Carbs : 291,22g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Chobani Flip Strawberry Cheesecake, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Jantar: Great Value Reduced Fat Melt'n Dip, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal. Snacks/Outros: Reese's Peanut Butter Cups with White Chocolate, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Pineapple, Air Popped Popcorn, Oreo Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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